"Terminando uma deliciosa aula de Pilates"
25/06/2012 05:48
por TSP
Fonte: ego.globo.com
Sheron Menezzes está suando a camisa para manter seu corpão. A atriz postou no Twitter, uma foto em que aparece fazendo Pilates com a ajuda de uma professora, com o título: "Terminando uma deliciosa aula de Pilates"
Em 2010 Sheron, participou da Danças dos Famosos e seu professor de dança Marcelo Grangeiro destacou a importância da preparação física na dança:
“Quando temos um corpo preparado e bem condicionado, nosso rendimento passa a ter uma qualidadeímpar, sem falar na capacidade de recuperação. Quando o praticante não tem uma preparação física adequada ou direcionada para essa atividade física, podem acontecer lesões musculares, dores e cansaço“.
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ego.globo.com
educação física.com.br
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