Ronaldo perde 10kg de gordura no quadro "Medida Certa"

Ronaldo mostra bloco de gordura equivalente a 4kg no "Medida Certa" (11/11/12)

O ex-jogador Ronaldo perdeu 10kg e 7cm de circunferência abdominal no quadro "Medida Certa" no programa "Fantástico", da Globo. Na balança, o Fenômeno perdeu 8kg, pois ganhou dois de massa muscular. O resultado foi apresentado neste domingo (11).
"Em festas que tem bebida e cigarro é mais difícil de se controlar". O ex-jogador também brincou dizendo que irá participar de um quadro com o médico Drauzio Varella para largar o tabaco.
Ronaldo teve uma lesão na perna direita e precisou de treinos menos intensos durante dez dias. O ex-jogador contou que adora fazer aulas de pilates: "Vejo resultados imediatos".
Ronaldo perdeu 10 kg de gordura corporal e ganhou 2kg de massa muscular, que elevou a perda considerada para 10kg. O percentual de gordura do craque diminuiu de 25,5% para 20%.
A barriga de Ronaldo também diminuiu. Ele perdeu 7cm de circunferência abdominal e 5, 5% de gordura em um mês e meio. Sua circunferência abdominal diminuiu de 107 cm para 100 cm. O objetivo até o fim do projeto é chegar a 94 cm.

Veja fotos de Ronaldo no "Medida Certa", do "Fantástico"

Foto 4 de 4 - Após seis semanas e meia de reeducação alimentar e treinos sob a supervisão de Marcio Atalla, Ronaldo é medido no quadro "Medida Certa", do "Fantástico" (11/11/2012) Divulgação/TV